Desenvolvimento

Trabalhar em casa vai se tornar uma alternativa cada vez mais presente para funcionários e empreendedores. Mas você conhece os benefícios para a sua carreira e a sua vida?

O Home Office está se tornando uma alternativa saudável para a vida cada vez mais estressante nas cidades – incluindo até as outrora pequenas e pacatas – que se tornou um grande desafio para as empresas no que se refere à qualidade de vida dos funcionários no trabalho.

Afinal, quem hoje em dia, com tantas responsabilidades, consegue chegar bem disposto à empresa depois de horas em carros ou nos transportes coletivos e todos os problemas que o crescimento desordenado das cidades provoca?

E elas precisarão encarar mais algumas horas para voltar para casa – e viver um novo turno de tarefas, onde a atenção para a família é prejudicada pelo cansaço e o estresse.

Muitas pessoas conseguem, mas à custa de um esforço emocional, que afeta a motivação, aumenta as ausências e faz empresas perderem talentos.

Mas além de melhorar a produtividade dos funcionários, trabalhar em casa reduz custos e fortalece as relações.

Sim. Empresários, funcionários e empreendedores estão descobrindo as vantagens de trabalhar em casa e que vão além de começar a trabalhar cinco minutos depois do banho em casa.

Vamos falar um pouco sobre o home office: 13 benefícios e dicas para ser produtivo e ter mais qualidade de vida neste artigo sobre desenvolvimento!

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Nesse artigo, você verá:

Quais os benefícios do home office para empresas e trabalhadores?

01 – Redução de custos trabalhistas

02 – Redução de custos operacionais

03 – Redução de custos pessoais

04 – Aumento da produtividade

05 – Mais qualidade de vida para o funcionário

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Quais os cuidados para ter um home office produtivo?

06 – Crie um ambiente exclusivo de trabalho

07 – Invista na qualidade do ambiente de trabalho

08 – Mantenha a rotina

09 – Use a tecnologia a seu favor e com moderação

10 – Cuidado com a vestimenta e a aparência

11 – É preciso estar sempre disponível

12 – Exija o comprometimento da família

13 – Com um home office eficiente, aproveitamos melhor o tempo livre!

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Quais os benefícios do home office para empresas e trabalhadores?

O trabalho em casa já é uma realidade no Brasil. Um número cada vez maior de empresas está implementando, de forma integral ou parcial, deixando funcionários em casa alguns dias por semana.

É um movimento que demorou para acontecer no país, por conta da desconfiança de gestores sobre o real controle das atividades e das performances.

Felizmente, é uma visão que ficou no passado: 25% dos profissionais já trabalham em casa pelo menos uma vez por semana. Com o sucesso em atividades que pode render mais remotamente – como TI e Marketing – a tendência é outras áreas serem incluídas.

Mas quais são os reais benefícios de trabalhar em casa? Vamos falar de alguns.

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1 – Redução de custos trabalhistas

Com profissionais trabalhando regularmente em casa, a empresa pode gastar menos com benefícios como:

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• Despesas com locomoção;
• Ressarcimento de gastos com combustível, em algumas posições;
• Despesas com refeição.

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Muitas empresas continuam oferecendo o benefício da refeição, porém como esse custo varia bastante entre as regiões de uma cidade, pode ser menor que a refeição próxima da empresa.

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2 – Redução de custos operacionais

Com mais colaboradores trabalhando fora da empresa, é possível reduzir o custo com energia, telefonia fixa, internet, manutenção de espaços e até de equipamentos.

Evidentemente, algumas pessoas poderão ter despesas extras trabalhando em casa e isso deve ser considerado, mas em regra real existe um ganho, pois algumas despesas podem ser compartilhadas no consumo residencial.

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3 – Redução de custos pessoais

Esse, sem dúvida, é um benefício que favorece muito os funcionários. Trabalhar em casa permite economizar em muitas despesas pessoais:

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• Combustível, quando não é ressarcido pela empresa;
• Manutenção e depreciação do veículo;
• Vestuário.

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4 – Aumento da produtividade

Trabalhar diariamente sem pegar trânsito ou se preocupar com insegurança é um sonho de praticamente todas as pessoas e isso impacta muito positivamente na performance delas quando têm a oportunidade de usar o tempo de deslocamento para atividades mais úteis.

E não falamos apenas de dormir um pouco mais, mas também de tomar um café da manhã mais demorado, criar a rotina de levar os filhos na escola, ter mais tempo para assuntos pessoais.

A flexibilidade de horário é outro aspecto positivo; se a sua atividade permite um horário alternativo – como as equipes de TI, por exemplo – o ganho de performance será ainda maior!

É a qualidade de trabalho em um outro patamar.

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5 – Mais qualidade de vida para o funcionário

Tudo que vimos até aqui, impacta de forma positiva na vida do colaborador, desde a saúde, se desgastando menos – e podendo se cuidar mais – até aproveitar prazeres que são sacrificados com a rotina.

Quando chegamos em casa cinco minutos depois de desligar o computador e ter mais tempo para se dedicar à família, assistir séries ou ir pesquisar como jogar poker, por exemplo, é que sentimos a diferença na nossa vida!

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Quais os cuidados para ter um home office produtivo?

Trabalhar em casa é o sonho de todo profissional, principalmente aqueles que moram em grandes cidades, sufocadas pela desordem de crescimento e pela insegurança.

Quando o home office é criado, a primeira reação é comemorar em casa. Mas passados os primeiros momentos, muitas pessoas se perguntam: como lidar com essa nova situação?

A empresa certamente cria algumas regras e orienta sobre as boas práticas, mas também vai esperar pela presença e a produtividade, principalmente quando está criando um ambiente favorável à performance do colaborador.

A distância entre o sucesso e o insucesso de um regime de trabalho remoto é muito pequena e descuidos podem colocar tudo a perder. Vamos falar de alguns cuidados fundamentais, são as boas práticas para trabalhar em casa.

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6 – Crie um ambiente exclusivo de trabalho

Essa é uma dica óbvia mas muito ignorada pelas pessoas: trabalhar em um espaço dedicado apenas ao trabalho.

Reserve um local da residência para o seu ambiente profissional – o ideal é um cômodo fechado, mas na falta dele, use um lugar por onde não haja circulação e passagem de pessoas.

E claro, que elas não parem para conversar com você quando não for adequado. Não deixe objetos que sejam de outras pessoas, para evitar a interferência.

Definir e isolar seu ambiente de trabalho é um ponto fundamental para gerar credibilidade para o gestor e garantir a qualidade dos trabalhos.

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7 – Invista na qualidade do ambiente de trabalho

Podemos ter um local de trabalho melhor em casa do que na empresa, pois é possível personalizar, o que é muitas vezes inviável nas empresas.

Vamos falar de algumas dicas que podem gerar essa qualidade:

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• Iluminação: use a mais adequada, pois é fundamental para a sua performance em casa. Se for possível usar luz natural, ainda melhor, será um diferencial;
• Ergonomia: invista em móveis – cadeira, mesa, altura de computador para suportar as muitas horas de trabalho;
• Silêncio: é importante que o local seja o mais silencioso possível, para a sua concentração e para contatos por telefone e vídeo com a empresa.

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8 – Mantenha a rotina

Sendo o horário original ou negociando um horário alternativo, a rotina em torno dele é fundamental para que seja cumprido sem imprevistos de um ambiente que, na origem, não é feito para trabalhar.

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• Aproveite o tempo a maior antes do começo do expediente mas sem risco de atrasos;
• Evite ultrapassar o fim do expediente se não for absolutamente essencial.

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Assim, você poderá aproveitar mais as horas do seu dia e não comprometer os trabalhos.

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9 – Use a tecnologia a seu favor e com moderação

Para garantir a disponibilidade e também a qualidade da comunicação e da interação com os demais colaboradores, precisamos ter um ambiente tecnológico preparado.

Esse item costuma ser o principal problema no dia a dia e acaba prejudicando o home office de muitos profissionais – internet de baixa qualidade, falta de softwares de mensagens, áudio e vídeo gratuitos ou de baixo custo.

Por outro lado, devemos ter cuidado com os muitos estímulos para desviar a atenção: redes sociais, aplicativos de smartphone, notícias e conversas pessoais. A tecnologia é a sua maior aliada para trabalhar em casa, mas use ela a seu favor!

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10 – Cuidado com a vestimenta e a aparência

O pensamento que mais prejudica o home office: sinônimo de trabalhar de pijama ou camisola. Pelo contrário, é importante termos cuidado com os trajes mesmo estando longe ou estando invisível.

Não é o caso de usar a roupa de trabalho na empresa, existe um meio-termo que vai contribuir para um incentivo: o conforto que, muitas vezes, não temos no rigor do dress code do escritório.

O segredo é a boa e velha roupa de ir à rua: bermudas, saias, vestidos, blusas e camisas leves, sempre em bom estado. Afinal, você pode ser chamado em vídeo a qualquer momento.

Outro aspecto importante nesse quesito é o efeito positivo de chegar no trabalho que uma roupa menos informal provoca; enquanto estamos com roupa de dormir, o cérebro não aceitou o expediente. O resultado: queda de produtividade.

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11 – É preciso estar sempre disponível

Ir ao banco ou ao médico durante o expediente continuam válidos, você apenas mudou de local de trabalho. Mas devemos ter cuidado com a ausência sem justificativa.

Gestores, principalmente aqueles que ainda não têm experiência com equipes remotas, sempre buscarão a presença, mesmo virtual, como uma forma de sentirem-se seguros.

As longas ausências sem justificativas podem transmitir uma ideia de falta de gestão com o home office. A dica é ter a mesma disponibilidade que haveria na empresa – incluindo as pausas para o cafezinho e o horário de almoço cumprido à risca!

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12 – Exija o comprometimento da família

Grande parte do sucesso no home office vem da postura comprometida da família com o novo momento – reconhecer que aquele espaço é uma empresa em casa.

Também é uma ótima oportunidade para que as pessoas – especialmente as crianças – entendam o seu trabalho e a importância dele na organização.

Muitas experiências de trabalho remoto se perdem pela dificuldade de separar os mundos profissional e pessoal.

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13 – Com um home office eficiente, aproveitamos melhor o tempo livre!

Esse item certamente é o mais importante para todas as pessoas; quando criamos um ambiente de trabalho remoto organizado, os resultados são os melhores para a empresa e para a vida pessoal.

Sem as tantas interferências de um dia a dia na empresa e os transtornos de locomoção e segurança, podemos aproveitar melhor o tempo livre. Afinal, o fim do expediente está a dez metros do sofá!

Depois de um dia pesado de trabalho, não faltam prazeres para aproveitar o descanso, ficar mais satisfeito com a nova forma de trabalhar e ser mais produtivo.

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Um ciclo virtuoso!

Uma das atividades de lazer mais interessantes é jogar pôquer online.

Hoje em dia, não precisamos sair de casa para jogar nas melhores mesas do mundo e campeonatos de alta qualidade com grandes premiações, como o BDPO.

O Brasil é o país com um dos maiores públicos de jogadores e as casas de jogos online investem mais em qualidade visual, recursos, promoções e no alto nível de segurança.

E o pôquer tem uma vantagem em relação a outros jogos: ele é classificado como um mind game (jogo da mente) no Brasil. Portanto, não há proibição de jogar pela internet, como acontece com os jogos de azar.

Ou seja, você pode relaxar depois de um dia de trabalho jogando online, com qualidade, segurança e renovar as energias para o próximo dia de trabalho – e em casa!

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Gostou deste Artigo sobre Home Office?

Como vimos nesse artigo, o home office pode ser uma excelente modalidade de trabalho tanto para as empresas, que podem reduzir custos e aumentar a motivação das equipes quanto os colaboradores, que performam melhor em um dia com uma rotina melhor.

Será uma tendência de crescimento para os próximos anos, com tecnologias mais avançadas e permitindo que um negócio esteja em centenas ou milhares de casa com qualidade!

Hoje vou listar os 13 principais eventos sobre empreendedorismo que você precisa conhecer para se tornar um profissional cada vez mais qualificado e preparado para o mercado de trabalho.

No 13º evento você terá uma surpresa, pois é algo que você não espera encontrar na lista.

Talvez você já esteja em uma situação confortável frente aos seus negócios ou sua posição no trabalho, mas lembre-se que para se manter no topo é necessário continuar no caminho dos estudos, autoconhecimneto e buscar inspiração nos eventos de empreendedorismo que contribuem bastante para o crescimento pessoal e profissional.

Esse é um artigo da área de desenvolvimento.

Quanto mais expandir suas percepções em relação as mudanças do mercado mais fácil será para acompanhar e se adaptar as mudanças tecnologicas que não param de ocorrer.

E vale lembrar, mesmo que esteja em um ritmo acelerado em 2x de aprendizagem saiba que a evolução tecnologica está em um ritmo 10x ou seja, você precisa se manter informado para acompanhar as mudanças que a era da tecnologia proporciona.

1 – Accelerator Day

Pensar em uma ideia é ótimo, mas nada se compara a tirar ela do papel para colocar em prática e é justamente essa a proposta do primeiro evento desta lista dos 13 eventos sobre empreendedorismo que trago hoje.

Estamos falando no Accelerator Day que é voltado para forjar empreendedores que tem boas ideias mas que estão com dificuldade para tirar do papel e colocar em prática.

Você tem uma ideia e acha que pode botar uma startups? Então o Accelerator Day pode ajudar a validar essa ideia nestas 10 horas intensa de aprendizado continuo.

2 – EdTech Conference

Este evento chamado EdTech Conference é ideal para profissionais que atuam na área educacional que agora está passando por toda essa transformação por conta do grande avanço tecnológico.

Ideal para pessoas que estão buscando se adequar à esta nova revolução do ensino que está acontecendo em todos os cantos do planeta.

Se quer experimentar o que a tecnológia está proporcionando no campo educacional, saiba que o EdTech Conference é o evento que você precisa conhecer.

3 – Silicon Valley Conference

Como o próprio nome diz este evento faz referência direta ao Vale do Silício e traz uma pitada do que há de mais avançado na área da tecnologia.

Silicon Valley Conference proporciona aos seus visitantes a experiência de entrar por dentro das principais empresas de tecnologia do planeta.

Sem dúvida seus conceitos de tecnologia serão transformados após a experiência deste incrível evento Silicon Valley Conference.

4 – Campus Party

A Campus Party já se tornou queria entre o público antenado nos jogos, tecnologia e mundo geek, mas agora se transformou em uma grande concentração de empreendedores digitais dos mais variados segmentos e sem dúvida, é um evento digital que você precisa ir, diria até como obrigação de passar por lá para conhecer e experimentar essa imerção.

Se pensar a nível mundial a Campus Party está na ponta da lista dos principais eventos de empreendedorismo e tecnologia que com toda certeza, fazem a diferença na visão tecnologica.

Em sua grande maioria de jovens de todos os cantos do mundo o público deste evento busca inovação, ciências, criatividade e empreendedorismo.

5 – Crypto Day

O Nome é bastante sugestivo e tenho certeza que você já imaginou o que pode esperar neste evento de empreendedorismo Crypto Day.

Se em algum momento você já pensou em investir nas criptomoedas ou tem curiosidade sobre este mundo esse evento é o que você precisa para entender como esse mercado funciona.

Você conhece alguma moeda virtual já consolidade ou alguma que está em crescimento? Então lá é o lugar onde você vai entender todos os detalhes e a projeção desta moeda para o futuro.

Sei que algumas pessoas tem receios em relação as moedas virtuais, mas o que ninguém pode esquecer é talvez por conta das moedas virtuais nosso futuro seja transformado, então é crucial se manter informado sobre este mundo.

6- RH Rio

Você trabalha com pessoas ou gostaria de compreender melhor assuntos ligados a gestão de pessoas?

O RH Rio é uma experiência de alto valor para profissionais que estão principalmente ligadas a área de RH já que visa fornecer uma visão cada vez mais detalhada sobre os aspectos que podem influenciar no desempenho dos profissionais no seu ambiente de trabalho.

Quanto mais preparado for o profissional que lida com pessoas, melhor será para o crescimento da empresa, afinal de contas o profissional de RH é a ponte entre empresa e funcionario.

7- Fintech Conference

Se ainda não está habituado ao termo Fintech saiba que são empresas que estão literalmente revolucionando o sistema financeiro como o conhecemos e não precisa ir muito longe para citar um bom exemplo disso, como o caso do Nubank que transformou a forma como nos relacionamos com um banco.

Esse evento sobre empreendedorismo é mais voltado para apontar as principais tendências deste mercado e trazer uma visão ampla sobre o que está está por vir e quais as principais transformações no setor.

8 – Gramado Summit

Seja você um curioso na área, um possivel dono de startup ou quem sabe um investidor o Gramado Summit é uma imensa ponte que liga esse mundo.

Neste evento são relevados muitos negócios que em um dia foi apenas uma idéia e no outro acabou se transformando em um dos maiores negócios já criados no setor, sim isso acontece com todos os projetos de sucesso e quem sabe este evento seja o que você precisa para validar sua ideia e começar a tirar do papel.

Ao longo de 3 incríveis dias todas as startups presentes tem a chance de apresentar seu projeto para um quadro de seletos investidores e não pense que o número é pequeno, ao todo são mais de 80 investidores que estaram presentes no evento.

Esteja você buscando por Networking, Parcerias e Novos Negócios o Gramado Summit é um evento sobre empreendedorismo que não pode faltar na sua lista.

9 – Law Tech Conference

Você pode não acreditar mas o Brasil lidera a lista de país com o maior número de faculdades de direito do planeta.

Na Law Tech Conference você pode conferir todos os detalhes sobre como a tecnologia está transformando o que conhecemos do setor jurídico.

Você não é do setor mas gosta de se manter antenado a tecnologia? Então não Deixe de ir neste evento sobre empreendedorismo voltado para o mundo juridico.

Aquela imagem de uma mesa com pilhas de processos está sendo transformada com o avanço tecnologico!

10 – Feira do empreendedor Sebrae

Querido nacionalmente a Feira do empreendedor realizada pelo Sebrae atrai pessoas que são donas de negócios ou que estão para começar sua próxima empreitada no mundo empresarial.

Esteja você começando ou precisando de ajuda para transformar seu negócio a Feira do empreendedor Sebrae é um ótimo caminho para buscar ajuda, seja você uma pequena, média ou grande empresa.

11 – Expo Fórum Digitalks

Quando o assunto está relacionado aos negócios digitais sem dúvida o nome Expo Fórum Digitalks vem a cabeça das pessoas que estão antenadas nos eventos sobre empreendedorismo digital.

Não há como fugir deles, os negócios digitais estão presentes em todos os cantos, transformando a maneira como estamos acostumamos a adquirir bens, serviços e informação sobre os mais diversos assuntos.

São 2 dias de puro conteúdo nessa imersão realizada pelo Expo Fórum Digitalks para conhecer todas as principais tendências deste mercado.

Você pode encontrar os principais nomes do setor que costumam realizar palestras e cursos neste evento.

12 – Superlógica Xperience

Se o que busca é contato com empresários de todo o brasil, coloque na lista o evento sobre empreendedorismo Superlógica Xperience que reune uma tremenda gama de empresários que buscam transformar seus negócios por meios de uma nova visão.

Este evento já contou com 3 edições, já passaram por lá mais de 7700 participantes, foram realizadas ao todo 150 palestras ou seja, é conteúdo puro para transformar seu negócio, sua visão de negócio e sua vida!

Aqui está um vídeo para conferir como é o evento Superlógica Xperience, https://www.youtube.com/watch?v=ZnuCHWBgTIM / fonte de informação #

13 – BSOP | Brazilian Series Of Poker

Talvez você não conheça esse evento e tenha a impressão de se tratar de algo sobre o jogo de poker, mas saiba que é isso mesmo.

Se você não sabe nada sobre o jogo de poker precisa entender os beneficios que este esporte da mente pode proporcionar à nível de estimulo de suas habilidades como visão, tomada de decisão, senso de estratégia, lidar com derrota, raciocio lógico e senso de competitividade.

O Poker consegue proporcionar diversos estímulos para melhorar suas habilidades em níveis incriveis.

Se você pensa unicamente que este esporte da mente se trata apenas de um “simples jogo” é porque não conhece ainda o BSOP Brazilian Series Of Poker, evento que reune muitas pessoas entre jogadores anônimos recreativos e famosos da tevisão brasileira e do mundo empresárial em um grandioso circuito de poker.

Para ganhar neste jogo, antes de vencer o oponente você tem que vencer a sí mesmo e quando consegue isso, consegue se tornar uma pessoas com mais controle emocional e visão estratégica.

Sem dúvida, participar de um circuito como o BSOP Brazilian Series of Poker não poderia ficar de fora desta lista.

E claro, se não sabe nada sobre poker pode aprender como jogar poker neste guia.

Vou mostrar a forma que encontrei para aprender a trabalhar sob pressão, me manter em equilíbrio e resolver conflitos na vida profissional e pessoal.

Pode soar como mágica, mas devo confessar que há muito tempo buscava uma forma de encontrar o meu ponto de equilíbrio e por mais que lia diversos livros de autoajuda, ainda sim tinha a sensação de que estava muito distante do ponto que realmente gostaria de chegar.

Mesmo não tendo uma visão clara de qual era este ponto de desenvolvimento!

Talvez estas palavras façam sentido para você, já que por um bom tempo fiquei nesta busca sem chegar em uma solução que pudesse me ajudar a ser um profissional melhor.

O Profissional do Futuro trabalha sob pressão!

Em todos os cantos estão falando sobre o que o Profissional do Futuro precisa ser, ter e aprender para trilhar uma carreira de sucesso e isso inclui diretamente trabalhar com grande pressão no ambiente de trabalho.

Fora isso, ainda precisa ser a pessoa que resolve conflitos e gerencia tudo de forma calma, prática, eficiente e objetiva.

Por mais bonito que possa soar, na prática é dificil chegar neste ponto.

Como Vencer uma Situação Sob Pressão e Resolver Conflitos?

O ambiente de trabalho muitas vezes se parece com um campo de guerra!

Exercer a estratégia, lidar com pressão, pensar em como realizar melhor uma tarefa, gerenciar pessoas, equipes, ego envolvido, prazos, metas, competitividade e para conseguir lidar bem só se tornando uma pessoa que consegue lidar com situações sob pressão.

A maioria das pessoas insiste que o problema está no chefe, no ambiente de trabalho, nos colegas, mas nunca o problema é nela.

Infelizmente essa é a realidade da maioria dos profissionais que estão no mercado de trabalho hoje.

Seguramente você está pelo menos um passo atrás neste jogo se ainda não consegue entender que o problema muitas vezes está em você mesmo e quanto antes perceber isso para agir, mais cedo vai encontrar o seu próprio caminho para sair da condição de vítima e ser dono das suas próprias escolhas!

Estudo a mentalidade de pessoas de sucesso há algum tempo e hoje vejo que essa é a forma que pessoas de Sucesso nas mais diversas áreas pensam!

A Estratégia do Poker ajuda quem precisa Trabalhar Sob Pressão!

É incrível quanto aprender poker pode ajudar nestes pontos, pois entendo que se você não conhece nada sobre este assunto, talvez para você seja apenas mais um jogo de cartas que envolve o fator “sorte”, mas se tentar aprender ao menos o básico deste esporte da mente, vai entender que quem ganha no poker só o faz com uma estratégia definida após inúmeras tomadas de decisão em um ambiente de alta pressão.

É assim que funciona uma partida de poker.

Quem observa sem conhecer só vê pessoas, mesa e cartas, mas quem está literalmente dentro do jogo, sabe que para ganhar é preciso lidar com rápida tomada de decisão em um ambiente com informações incompletas, pensamento estratégico envolvido, analise de pessoas e ainda, precisa superar rapidamente as derrotas para seguir em frente sem se desviar da estratégia definida no inicio.

Veja que estas são as mesmas caracteristicas que um profissional de Sucesso precisa ter!

Eesse o motivo que leva tantas pessoas de sucesso para a pratica recreativa do poker.

Para vencer no Poker você precisa atuar Sob Pressão e Gerenciar os próprios conflitos!

Quando passei a conhecer melhor este “aparente” simples jogo de cartas, fui aos poucos entendendo que sem conseguir gerenciar quem sou (o meu “eu interno”), jamais iria conseguir ser bom dentro deste esporte da mente.

Para ganhar no poker primeiro você precisa gerenciar a si mesmo!

No Poker você aprende a lidar melhor com suas emoções, a tomar decisões mais rápidas, a lidar com situações sob pressão e tudo isso reflete diretamente nas situações mais diversas que ocorrem durante o dia.

Quando você aprende a gerenciar suas emoções, consegue pensar rapidamente para tomar uma decisão com mais assertividade e caso não saia como pensou, precisa se manter focado para a próxima situação em que será exporto!

Seja um Profissional preparado para Trabalhar Sob Pressão e Resolver Conflitos!

Quando você sente que encontrou o ponto de equilíbrio, sente que está no controle das suas decisões e isso te deixa muito mais seguro para atuar em um ambiente sob pressão ou resolver conflitos das mais diversas áreas da sua vida.

Encare o poker como um esporte recreativo e terá a chance de aproveitar todos os benefícios que esta prazerosa atividade tem a oferecer.

Para ser bom no Poker você é obrigado a evoluir como pessoa!

Veja este guia para aprender como jogar poker!